Экзамены не за горами

В последние годы экзамены в школе стали обычным делом, они начинаются с начальных классов и заканчиваются эпопеей выпускных, а теперь еще и единых государственных экзаменов.

Любой экзамен – испытание, которое связано с физическим, интеллектуальным и эмоциональным стрессом. Существуют два основных варианта реакции на него.

Первый – активизация, мобилизация, концентрация всех усилий. В этом случае сохраняется способность спокойно и адекватно оценивать вопросы и задания, соотносить их со своими знаниями, а также объективно относиться к возникающим трудностям.

Для второго варианта характерны растерянность, страх неудачи, паника. Тогда теряется способность адекватно реагировать, и хорошо сдать экзамены сложно даже тем, кто знает материал.

В связи с этим в СОШ № 1 с. Бакалы прошли тренинговые занятия с учащимися 9-х, 11-х классов. Цель -  разгрузка обучающихся, освоение навыков положительного мышления, научить, как вести себя в стрессовых ситуациях, и просто зарядить ребят положительными эмоциями.

Фото: БСОШ-1.