Закаляйся смолоду!

Такой призыв мы слышим уже с детства. Но по-настоящему начинаем понимать, насколько это правильно, наверно, позже, со временем.

Сегодня мы благодарим своих родителей за то, что они смогли нас воспитать правильно, привили любовь к родному краю, труду и закаляли физически.

Здоровый образ жизни мы ведем не на словах, а на деле. Живем в Бакалах, своим домом.

После трудового дня частенько топим баню. Купание  обязательно чередуем с другой не менее приятной процедурой – все «ныряем» в снег, и снова бежим в горячую баню!

Наши дочери тоже так закаляются, они любят зиму не только за то, что можно покататься с горки, а также на лыжах, коньках, но и «понежиться» в снегу! Контрастная температура дает адреналин, так полезный нашему организму.

Каждый год, в Крещение Господне, наша семья получает отличный заряд бодрости, прилив сил  – мы все идем окунаться в ледяной воде. Побывали в разных прудах. В прошлом году были на Святом источнике в с. Килеево, нынче поехали в Дияшево.

Первыми искупались наши девочки. Показала пример старшая Анелия. Ей 11 лет, она учится в 5 классе БСОШ-1. Купается на Крещение уже с 2017 г. Младшая Ольга в прошлом году искупалась впервые, поэтому нынче, заходя в воду, вела себя более смело.

Муж Рустам Викторович – он работает водителем на КамАЗе в ДРСУ – тоже физически закален, купается мужественно, с хорошим внутренним настроем.

Я, как хозяйка нашей дружной семьи, тоже очень люблю праздник Крещения и уже заранее настраиваю себя окунаться в волшебной воде, которая нас всех только исцеляет.

Впечатления от зимнего купания у нашей семьи самые яркие, незабываемые, ведь ощущения после ледяной воды – непередаваемые.

Мы пьем горячий чай с разными вкусностями, желаем друг другу здоровья! С нетерпением будем ждать следующей возможности насладиться  морозом, водой и солнцем!

Елена ТАНГАЕВА,

главный специалист комитета по молодежной политике и спорту.