Кроме того, льняной кисель способствует снижению веса. Кишечник начинается естественно и свободно очищаться, прекращаются запоры, уходят отеки:
1 стол.ложку льняных семян поместить в сотейник или маленькую кастрюлю, залить 0,5 л. кипятка.
Установить сотейник над кипящей водой, закрыть крышкой.Прогревать отвар на водяной бане не менее двух часов.
Кисель процедить и принимать следующим образом: по полстакана четыре раза в день за 30 минут до еды. Один полный курс приема киселя – десять дней.